怎樣預防痔瘡的複發

011平時多吃一些清淡的食物,和粗纖維的食物,比如燕麥,小米,胡蘿蔔等,也要多吃一些可以幫助排便的水果和蔬菜。

022不要經常坐著不起來,要經常起身做運動,長時間久坐是引起痔瘡的主要原因,還要養成早睡早起的好習慣,保持高質量的睡眠。

033平時還要注意多喝水,水不僅有利于是食物的消化還可以潤腸,和幫助排便。這樣痔瘡自然就不會複發了

04不要吃辛辣刺激和油膩的食物

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