這樣能使陰莖增粗!


有的男性,對于自己的生殖器,即使是在男廁小便的時候,都不好意思讓別人看,因爲陰莖又短又小,那有什麽辦法能讓陰莖增粗呢,專家介紹了幾種運動法,一起來了解下吧。



可以在新改簽,在洗澡淋雨的時候,用淋浴頭對陰莖的前段和根部四周,用比較大的水壓,進行熱水流按摩,可以刺激陰莖的神經,使陰莖快速的勃起,冷水和熱水交替著按摩,效果更好。


陰莖指壓法,就是不管陰莖是在疲軟的狀態,還是處于勃起的狀態,用手抓住陰莖,用力的抓捏下,再放松,握緊一下就放松,如此反複做,可以增強陰莖的血管活動,刺激陰莖神經,提高性能力。


在站立的時候,可以坐下簡單的提肛運動,能夠帶動陰莖勃起的盆底肌肉和韌帶強度,還能促進下會陰部位的血液循環。


如果是陰莖發育不良者,最好去醫院,可通過手術改善陰莖這一狀態。

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