怎樣才能預防好風心病呢

011注意居住環境的衛生,堅持每天做清潔,而且如果你本身患有急性扁桃體炎、咽炎等疾病,應該及時治療好,避免誘發風心病。

022我們要講究勞逸結合,千萬不要讓自己過度疲勞,養成良好的作息時間,對于預防風心病也是很有效的。

033多做一些運動,而且要堅持做。除此之外,我們在性生活方面,要有所節制,避免縱欲過度。

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