011注意居住環境的衛生，堅持每天做清潔，而且如果你本身患有急性扁桃體炎、咽炎等疾病，應該及時治療好，避免誘發風心病。
022我們要講究勞逸結合，千萬不要讓自己過度疲勞，養成良好的作息時間，對于預防風心病也是很有效的。
033多做一些運動，而且要堅持做。除此之外，我們在性生活方面，要有所節制，避免縱欲過度。
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011注意居住環境的衛生，堅持每天做清潔，而且如果你本身患有急性扁桃體炎、咽炎等疾病，應該及時治療好，避免誘發風心病。
022我們要講究勞逸結合，千萬不要讓自己過度疲勞，養成良好的作息時間，對于預防風心病也是很有效的。
033多做一些運動，而且要堅持做。除此之外，我們在性生活方面，要有所節制，避免縱欲過度。