怎麽預防甲型H1N1流感好呢

011預防的措施有很多種,要養成良好的個人衛生習慣,勤洗手,而且要使用正確的方法洗手。不要經常去一些人口比較密集的地方,容易受到感染。如果身邊的人出現了感冒伴隨著發燒還有咳嗽的情況就盡量不要與他們多接觸。

022要經常進行鍛煉,多注意休息,平時也要多喝水,因爲水可以排毒同時也可以增強抵抗力,食物營養要均衡,像家禽類的食物一定要煮熟了才能吃,而且不要和小動物們有過多的接觸,尤其是在皮膚破損的情況下。

033在流感多發期時,外出記得戴口罩。有時可以喝一些板藍根達到預防的效果。如果出現發高燒、咳嗽、頭疼的症狀,就要與周圍的人進行隔離,呆在家中。同時去正規的醫院進行一系列的檢查,議事會給你一個答複。

04因爲空氣裏面含有大量的病菌,所以平時呆在家中或者外出的時候要開窗進行通風,每天最好多喝大量的水來補充水分或者是增強抵抗力。

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