早搏平時應該注意什麽

011養成一個好作息習慣,晚上十點前入睡,中午有條件的要午睡一會,對于失眠者,輕者食療,重者吃些鎮靜安神的藥,以保證大腦皮層得到充分的休息,要不然會造成中樞神經功能紊亂,會誘發早搏。

022飲食方面要清淡,選擇容易消化的食物吃,少吃豆制品,盡量不吃辣的刺激性的食物。這些食物中,都能誘發頻繁早搏發生的可能。少喝濃茶或咖啡,因爲這些飲料都可使心肌興奮性增高,也容易誘發早搏。

033家裏要是有頻繁早搏的病人,要按照醫生的要求,按時服藥。服藥期間注意有沒有什麽不良的反應。像胺碘酮、維拉帕米等藥,會使心跳減慢,若每分鍾心跳在50次以下,就應該及時停藥,不要繼續吃了。

04提高免疫力,增強身體體質,在身體允許的情況下,適當打太極拳或氣功等輕度鍛煉,要持之以恒,不要半途而廢。要定期到醫院做複查。

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