眼睛很幹很澀怎麽辦?

011幹澀的時候滴眼藥水:這個方法效果顯而易見,可以說是立竿見影。現在市面上的眼藥水都可以緩解視疲勞等問題,可以說對護理眼睛有一定的幫助。

022平常可以從食物入手保養眼睛:醫學上講眼睛幹澀是因爲缺少維生素B1,含有這種成分的食物有很多,如面粉、豆制品、動物肝髒、南瓜子、土豆、核桃仁等。其中胡蘿蔔、決明子泡水非常好,可以明目。飲食還要注意清淡,特別是年邁的老人。

033給眼睛放放假:切記連續使用眼睛很長時間,長時間接受電視電腦等的輻射無疑是對眼睛的一種傷害。看書看報也是如此,給自己小憩的時間,同時也給眼睛放放假。

04眼藥水畢竟是化學物品,過多的滴在眼球上會對眼球造成損傷,自然的合適的方法才是最好的

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