夏季如何預防痛風?

011現在正是夏天,如果你是痛風患者,那麽你在這個時候一定要多喝水,這樣一來,排尿的次數也就多了起來,因爲尿液中可以帶走很大一部分的尿酸,尿酸就會減少,痛風症狀也會相應的減少一些。

022痛風的患者一定不要喝酒,酒精會影響尿酸的排除,這樣一來痛風就更容易發作。痛風患者還不能太勞累,但是也要適當的運動。

033在夏季天氣熱,不吹空調可能受不了,其實痛風患者是可以在空調屋裏的,但是溫度不要太低,也不要呆的時間過長,小心著涼。

04還要求注意飲食,要注意營養要全面,多吃一些有營養的蔬菜、蛋類、牛奶等。

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