爲什麽會得頸椎病

011經常用電腦玩遊戲啊,上網頁什麽的。即使再舒服的電腦桌,電腦椅,當你全神貫注保持一個動作長時間不動也會很累的,不只是脖子還有胳膊、腿等全身都不舒服。

022中午睡覺的時候姿勢太湊合,不舒服。尤其是夏天的時候,中午一吃完飯人就沒精神,想睡覺,在家的時候還好說,在單位就只能找個不起眼的地方湊合一下,這時間久了,也就湊合出病了。

033脖子受傷。雖然說脖子這個部位受傷的幾率比較低,但不代表沒有。而受傷後如果恢複不好的話就可能導致骨質增生等問題,就會成爲誘發頸椎病的原因。

04如果感覺脖子不舒服,那麽請每天抽出一點時間做做放松身體的運動,即使是廣播體操也好,經常舒展筋骨,不止對頸椎病有好的作用,對身體健康也是有利的。

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