胃病如何在飲食上緩解?

011有胃病的人一定要按時吃飯,少吃油膩和辛辣及生冷的食物,避免暴飲暴食或饑飽失調、飲食不規律等不良習慣。

022胃病的人最不能吸煙喝酒一定要將煙酒戒掉,飲酒適度最好是不喝。這樣有助于改善胃病對胃好。

033不能因爲自己生了病就不愛動,也要適當去鍛煉,並且在膳食中多吃一些養胃薏米、山藥等健脾食物。

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