如何預防脂肪肝呢？

011對于脂肪肝的患者，我們首先要注意飲食，要清淡飲食，不要吃含脂肪多的食物，戒煙戒酒。

022肥胖的人脂肪肝的患病率高，所以我們要控制體重，進行適當的體育鍛煉。

033要多吃一些含纖維的食物，因爲纖維可減緩胃排空時間，這樣就會影響脂肪的吸收，有效的預防脂肪肝。