如何預防痛風的發作

011很多男性朋友都很喜歡喝酒,吃火鍋,這些對于預防痛風都是很不利的,因爲這些食物都含有大量的嘌呤,所以醫生首先建議的就是讓我堂哥戒酒,如果想喝的話,可以多喝堿性的飲料。少吃或者不吃高嘌呤的食物。

022肥胖也是引起痛風的一個原因,醫生說要多注意體重的保持,過度肥胖是因爲痛風的一個原因,另外還有就是建議堂哥一定要多喝水,說是多喝水能幫助尿酸的排泄,對于痛風的預防是很有好處的。

033保持心情的愉快,平和的心態也是對痛風很有好處的,壓力過大,精神緊張也是引起痛風的原因,建議應該注意避免,另外還有寒冷潮濕、關節損傷等誘發因素,有痛風家族史的病人更應該多加注意。

04建議應該避免服用對尿酸排出有抑制作用的藥物。

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