如何預防老人得腦膿腫呢

011首先建議老年人平時的時候要多做些體育鍛煉,例如:可以每天晚上睡覺前花上半個小時的時間做運動,應該做有氧運動是對身體最好的健身方式,可以做些簡單的瑜伽、耍太極等運動,可以促進機體血液循環

022另外老年人的生活上也是要多加注意的,多吃芹菜、蘋果、魚肉蛋白,多喝水,少吃高脂肪、高膽固醇食物、不濫用藥、不吸煙、不過量飲酒、要生活規律、合理膳食。按時、充足的睡眠;適當鍛煉;學會調節自己的情緒,善待壓力、心胸開闊,培養多種興趣愛好。

033最後要養成良好的衛生習慣,飲食方面要注意衛生,避免各類細菌進入體內,造成各種感染,還要情緒的變化,一般腦膿腫就是由于人腦部血壓增高,突然表現病情惡化,使人昏迷。對待任何事物表現平常的心態,切忌大喜大悲。

04多吃芹菜,核桃,還有葡萄籽油.戒煙酒,少吃鹽多吃蘋果,少吃葷多吃蔬菜.多做有氧運動,最好是早上9點和下午4點只有做運動.要學會腦部按摩.

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