淺表性胃炎的調養

011茴香健脾開胃,而粥軟糯易消化,用茴香熬粥適合淺表性胃炎患者長期吃來調養胃部。

022方法是小茴香放入紗布中紮緊做成藥包。將小茴香做成的藥包放入水中煮上半小時後,撈出藥包加入適量的粳米和水用小火慢炖成米粥。

033如果嫌這種粥味道清淡可以根據自己的口味適當加調味品,當然要記得不能放辛辣品。每天早晚各一次健脾養胃。

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