哪些原因會引起胃炎發生?

011一定要飲食規律,一日三餐要按照固定的進餐時間來進行,最好是8點吃早飯,要營養好,中午一點吃中飯,要吃飽,晚上6點吃晚飯,要吃少,切記不要暴飲暴食。

022飲食要盡量的清淡,從任何角度吃的油膩對于身體都是不利的,過于辛辣刺激的食物反而會傷害到胃壁引起胃炎發生。

033尤其是有喝酒習慣的人一定要注意每次飲酒的量,不要喝的太多,不然酒精就會刺激胃壁粘膜引起出血等不良症狀。

04不要饑餓過久,不要暴飲暴食,不要辛辣飲食。

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