男性少精症應該怎樣自我調理

011少精症男人要注意飲食什麽可以吃什麽不可以吃。食物中有一種叫做精氨酸的成分,它有利于精子的成活和生長,所以要多吃這類食物,比如豆制品,南瓜。

022少精症男人要注意房事的次數不要太頻繁。這種男人精子本來就少,如果房事又過于頻繁,那麽成活的精子就更少了,所以一定要注意,一周房事不要超過兩次哦。

033少精症男人要注意不要從事一些高溫的作業。研究發現,溫度太高,是會影響到睾丸造精的能力的,正常男人也要注意,更別提少精男人了,一定不能在溫度過高的環境下待太久。

04男人要注意穿純棉的舒適的內褲,避免壓迫睾丸。

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