男性如何提高性功能

011男性朋友應該養成用手直接按摩陰囊的習慣。這是因爲時常按摩陰囊,睾丸附近的血液循環會得到改善,進而增強睾丸功能,提高男性精力。具體做法是按摩陰囊一日一次,每次2-3分鍾。

022男性朋友們還可以利用淋浴進行陰莖按摩。具體做法是我們在入浴時,將溫水淋至陰莖根部周圍,利用溫水按摩陰囊。這同樣會改陰囊血液循環系統,進而改善性功能。

03我們應該注重對陰囊的保護,盡量避免外傷的發生。

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