近視眼如何控制度數?

011近視眼了就不要玩電腦,也不要用手機聊天了,對眼睛更加的不好,也不要戴眼鏡了,眼睛會突出的,適當的做做眼睛按摩的那種體操,對眼很好的。

022玩電腦的話就帶上眼鏡,玩完電腦,眺望一下遠方,看看綠色的東西,晚上不要玩手機了,玩手機對眼睛的傷害比電腦對眼的傷害還要大很多。

033飲食方面不要吃特別辣的東西對眼睛很不好,辣出來的眼淚對眼的傷害很大,肉也要少吃,不要吃些大排檔什麽的,吃些清淡的,度數可能會控制住或者減少。

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