酒精肝怎麽通過飲食來治療

011第一個方面,患了酒精肝胃口是不好的,這個時候就需要吃一些容易消化的食物,一些粗糧和雜糧,比如糙米飯和一些蔬菜等。一定不要吃油膩的肉類食物了,這樣會加重肝髒的功能負擔。

022患了酒精肝以後,身體覺得是沒有力氣的,但是這個時候還是需要檢查早上去跑步15到20分鍾,晚飯後也要堅持在小區內散散步,這樣通過適當的活動,可以促使全身的血液循環,增加肝髒的血流量,這樣對受損的肝細胞有很好的修複作用。

033如果患了酒精肝現在體重又比較重的人,每頓飯可以適當的少吃些食物,想吃一碗就減成半碗,這樣可以減少身體的脂肪,同時減輕肝髒的負荷,有利于肝細胞的再生和修複。

04酒精肝在飲食的同時,必須得戒掉喝酒,不然一切努力都是白費。

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