驚呆了“床戰”45分鍾=慢跑7天

可能很多有過性生活的人都會有這樣的感受,在性生活後雙方都會精疲力盡,出很多的汗,其實這正是床戰的作用,在性生活中,雙方都會用力,變化不同的體位,燃燒體內的脂肪,一般來說45分性愛相當于慢跑7天所消耗的熱量。

在性生活中不同的體位,鍛煉的身體部位也有不同,有鍛煉手臂的,有鍛煉大腿的,有鍛煉臀部的,這就像是在做一些有氧運動,在不知不覺中消耗掉了體內的脂肪,慢慢地你就會發現在變瘦。

除了鍛煉身體,消耗掉脂肪外,經常進行性生活,還可以增進雙方的感情,讓雙方之間更加的親密無間,而且還有利于女性,一個高質量的性生活,可以讓女性變得更加漂亮和自信的。

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