肺癌的預防

011因为肺癌与吸烟是明确关系所以一定要控制与禁止吸烟。肺癌主要是环境因素引起的疾病,其中吸烟是重要的致窟因素,因此控制与禁止吸烟,首先要着眼于减少吸烟者在人群中的比例,特别是限制青少年吸烟。对肺癌的預防有积极高义。

022新鮮的蔬菜、水果中含類胡蘿蔔素等可以降低患肺癌的風險,是預防肺癌的食物。蘋果裏還有黃酮類化合物,也有助于預防肺癌。在一些紅色、藍色的蔬菜瓜果中,如茄子、紫包心菜、桑葚等,人們發現了一種天然色素即花青素,可以起到抑制癌細胞生長的作用。因此,應該多吃預防肺癌的食物以抵制肺癌。

033做法:把豬肺反複沖水洗淨。將豬肺切成片狀,用手擠,洗去豬肺氣管中的泡沫。再把南杏仁(注意只選用南杏,不能用北杏),一起放入瓦煲內加水煲煮,調味即可。功用:可用于一般人因幹燥燥熱咳嗽。肺氣不開,幹咳無痰,大便燥結,喉嚨幹燥等等都有一定功效。

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