耳鳴了該怎麽辦

011經常用耳勺,火柴棒掏挖耳朵,容易碰傷耳道,引起感染,發炎,還能弄壞耳膜。耳道奇癢難忍時,可以用棉簽沾少許酒精或甘油輕擦耳道

022多吃含富含蛋白質和維生素類食物

033要限制脂肪的攝入:耳鳴的發生與血液循環也有關系,而過多脂肪的攝入,會使血液粘稠影響血液循環,從而影響聽神經的運轉,而導致了耳鳴

04還有就是不要吃太辛辣油膩的食物,配合喝禦濃青耳岔,使用一段時間相信你的聽力是可以恢複的,這個茶是養生的,專門調理耳鳴後聽力下降的

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