多注意幾點可以防止慢性咽喉炎

011第一要注意自己的口腔的衛生,不要什麽都吃,要吃多一些維生素C多的蔬菜和水果,吃完飯後要多喝點水,用鹽水的話就最好不過啦,可以殺菌。

022第二就是家裏的窗戶要時常開著,保證你家裏是通風的,這樣可以減少受到空氣中的汙染物質影響了。第三就是要盡量不要感冒,不要得鼻炎之類的病,因爲喉嚨是喝鼻子有關系的,如果天氣冷了的話,就要注意保暖,不要讓鼻子受到這些低溫的影響,洗完澡後趕快把自己的頭發吹幹,也要把你自己的身體擦幹。

033第四就是多喝點水,盡量保持喉嚨裏面是滑潤的,這樣喉嚨就不會幹燥了,也是可以防止咽喉炎的發生的。

04慢性咽喉炎的的病人就要多注意自己的飲食,盡量不要吃熱氣的食物,多吃點有營養的食物。

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