得了H7N9禽流感多吃什麽水果好

011現在對于治療流感還沒有很好的特效藥物,抗病毒的西藥以及一些中草藥對流感的預防和早期治療有一定作用,如果有需要的話可以在醫生的指導下使用。但是我覺得預防勝于治療,尤其對老人和小孩顯得很重要,因爲老人和小孩的抵抗力沒有青年人強。

022在流感期間應該多鍛煉身體最好在室內做些運動,同時呢要避開人群的高峰期,好要有一個好的睡眠,平時多吃些蔬菜和水果類的食物,這些對對增強人體的抵抗力有很大的幫助。還要注意控制飲食少吃那些肉類的食品。

033如果要去外面吃飯,在飯店吃飯的時候向服務員要兩頭蒜在吃飯時吃了,因爲大蒜有殺菌的作用、如果在外面吃了一些不是很衛生的食物,就可以吃大蒜來減少對身體的危害。平時可以多吃些香蕉,紅薯,蘑菇等食物。

04在身體允許的情況下可以吃辣椒,因爲辣椒含有大量的維生素C,可增強抵抗力,有效防治感冒。燒湯或者做菜都可以撒點辣椒粉。要多鍛煉身體增強身體的抵抗力。

聲明:本站信息僅供參考,不能作爲診斷及醫療的依據。
不是性冷淡,陰道卻很幹,怎麽辦國陶匾鼐
肛交有什麽壞處童陸谖譴