腸胃型感冒吃什麽食物

011第一:暖胃很重要,早上姜茶,白天不要吃冷的東西,包括水,最好是溫水!堅持!1、主食及豆類的選擇:主食以精制米面爲主,如米粥、面條等,禁用粗糧,適當補充豆制品,如豆漿、豆腐等。

022第二:肉蛋奶的選擇包括瘦肉、雞肉、魚肉、動物肝髒、雞蛋、去油肉湯等;蔬菜水果的選擇是蔬菜、水果的汁,避免食用纖維多的食物。限用牛奶,以免導致腹脹,禁用油炸的烹饪方式和濃調味品;禁食産氣、不易消化或有刺激性的食物。

033第三:牛奶、香蕉、果膠、米湯、南瓜、胡蘿蔔、山藥、酸乳、乳酪、馬鈴薯、酪梨、砂仁、蜂蜜、花椰菜、紅蘿蔔、白術、小米粥、甘草、卷心菜、桔子這些都是可以的;飲食上注意衛生,做到一日三餐定時定量,饑飽適中,細嚼慢咽,是促進潰瘍愈合的良好習慣。

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