鼻炎患者應該養成哪些好習慣?

011飲食要清淡易消化但富含營養的食物,應該多吃蔬菜、水果同時也要保持大便的通暢。

022用熱毛巾經常的對著鼻孔敷15分鍾左右,早晨晚上各一次。應熱水泡腳、洗澡等。

033擤鼻時要輕捏一側的鼻孔,輕輕的擤出對側比較開的鼻腔裏的膿鼻涕;或是在兩側鼻孔開放的情況下,將分泌物吸入咽部再吐出。

04擤鼻時一定不要過度的用力,以免傷害到自己的鼻子。

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