扁平足對運動的影響

011大家都知道,正常人的足弓是半月形的,有一定的彈性,可以緩解來自外部的壓力,減輕足部的不適,而扁平足患者的足弓是平的,沒有彈性,不能長時間地走路或站立,也不能進行長跑、跳、蹦等運動。

022除了遺傳、先天性骨畸形外,扁平足的形成也和其它的後天因素有關,比如長時間站立,行走,穿鞋不適、腳部長時間負重等都有可能導致扁平足,因此大家平時生活中要預防這些誘因。

033扁平足多發于青少年,所以爲了預防扁平足,家長朋友們要給孩子准備兩雙透氣、舒適、鞋底設計科學的運動鞋,因爲孩子愛運動,尤其是喜歡跑、跳的運動,避免給腳部造成傷害。

04輕微的扁平足對生活其實沒有什麽大的影響,既使嚴重地也可以通過手術來進行治療,所以患者不要背負太大的思想壓力,積極樂觀地生活就行了。

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